Frauengesicht zwischen Ketten, Blogbeitrag für Christels Scheune Coaching Hanau

Erkenntnisse umsetzen – mit Leichtigkeit

Du hast klare Einsichten und Erkenntnisse und kriegst sie nicht umgesetzt? Nehmen wir mal das Beispiel Abgrenzung. Viele Frauen haben längst erkannt, dass es ihnen nicht gut tut, wenn sie ständig in ihrer Liebe und Fürsorge für andere unterwegs sind und sich selbst dabei überrennen. Und dennoch passiert es ständig....

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Streitendes Paar zum Blogbeitrag über Konflikte Christels Scheune Hanau, Coaching, Seminare

Konflikte verstehen und lösen

Entstehung Konflikte entstehen, wenn Menschen unterschiedliche Bedürfnisse haben. Es reicht schon, wenn eine Seite glaubt, „im Recht“ zu sein, dann ist der Konflikt vorprogrammiert. Das ganz natürliche Bedürfnis der anderen Seite, auch gehört, ernst genommen und verstanden zu werden, wird dadurch einfach im Keim erstickt. Gerade in der Kommunikation ist...

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lächelnder Buddha Symbol gegen Stress, Christels Scheune Hanau

Stress – und wie du damit aufhören kannst

Wie Stress entsteht In den allermeisten Fällen entsteht Stress, weil wir versuchen, etwas zu schaffen, das fast nicht möglich ist. Gleichzeitig bewerten wir das Erreichen unseres Zieles so hoch, dass die Vorstellung, es nicht zu schaffen, Katastrophenalarm in uns auslöst. Egal ob die Anforderung von außen zu uns hingetragen wird,...

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Brücke ins Licht Blog Christels Scheune Hanau, Coaching, Seminare

Opfer oder Schöpfer? Wähle weise!

Das Opfer Oft geht es ganz schnell, dass wir uns als Opfer irgendwelcher Umstände fühlen. Wut, Aggressionen und Hass sind die Emotionen, die ein Mensch in solchen Situationen meist erlebt. Oder aber die Energie richtet sich nach innen in Form von Hilflosigkeit, dem Gefühl klein und ohnmächtig zu sein und...

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Schild Results für Blogbeitrag über Erfolg Christels Scheune Coaching Hanau

Strategien für und gegen deinen Erfolg

Im ganz ursprünglichen Sinne, ist Erfolg das, was e r f o l g t ; eigentlich logisch. Aber ist dir wirklich bewusst, welche Saat du einsäst und wie du sie dann pflegst? In der Begleitung von Menschen, die beginnen, ihr Leben in die Hand zu nehmen, begegnet mir immer...

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Paar Silhouette, Blogbeitrag Christels Scheune Hanau, ein gesundes wir, Coaching, Seminare

Ein gesundes “wir”

Vom „Wir“ in Beziehungen Wenn ich von einem gesunden „Wir“ schreibe, dann liegt nahe, dass es auch eine Erfahrung eines ungesunden „Wir“ gibt. Das Thema Beziehungen ist sehr vielschichtig und egal, ob es sich um Paarbeziehungen, Berufsbeziehungen oder familiäre Beziehungen handelt, streben wir doch alle danach, gesunde und angenehme Beziehungen...

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3 Giraffenköpfe als Kritiker, Träumer und Realist, Christels Scheune, Hanau, Coaching

Dein inneres Team- Wie gut arbeitet es?

Das Disney-Team Stell dir mal vor, du hättest ein inneres Team, das zunächst mal aus drei Hauptmitarbeitern besteht. Walt Disney hat mit diesem Modell eine Technik geschaffen, die nach ihm benannt wurde. Er fand heraus, dass es sich lohnt, den inneren Träumer, Kritiker und Realisten aufzusuchen und die drei miteinander...

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Du bist schöpferischer Beobachter

Die „Unschärferelation“ philosophisch betrachtet Die Aussage, dass jede Beobachtung auf das beobachtete Objekt einwirkt, hat es in sich. Wenn du dieses Gesetz wirklich ernst nimmst, ist es ein sehr mächtiger Schlüssel. Allein dadurch, wie du auf die Welt blickst, übst du Schöpferkraft aus. Du bist ein schöpferischer Beobachter! Das ist...

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positiv denken - Wolken wegschieben, Christels Scheune Hanau, Coaching, Training

Positiv um jeden Preis?

Positiv Denken Heute möchte ich mich einem Missverständnis widmen, das immer wieder zu den merkwürdigsten Denk- und Handlungsweisen führt. Die Vorstellung, nur Gutes und Positives erschaffen zu wollen, indem man positiv denken lernt, ist ein wertvolles Werkzeug – wenn es „richtig“ angewandt wird. Es bedeutet nicht, alles Negative einfach zu...

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Gesichter als Symbol für Bewusste Realitätsgestaltung Christels Scheuene Hanau Coaching Persönlichkeitsentwicklung

Die Herausforderungen bewusster Realitätsgestaltung

Dein Leben, deine Schöpfung Wenn du einmal verstanden hast, dass keine deiner Gedanken, Gefühle, Worte oder Handlungen ohne Antwortreaktion im Schwingungsfeld unseres Universums bleiben, willst du nur noch Schönes erschaffen wollen. Und das ist bei weitem schwieriger, als gedacht. Denn unser hochaktiver, analytischer Verstand, der ständig reflektiert, was geht und...

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Skulptur Frau Drama Christels Scheune Hanau Coaching

Wenn dein Leben ein Drama ist

Wie wird aus einer schwierigen Lebenssituation ein Drama? Ich möchte dich dazu einladen, einen möglicherweise blinden Fleck aufzudecken. Hast du gerade solche Lebensherausforderungen zu bewältigen, die anspruchsvoll sind? Dann beantworte dir selbst bitte sehr ehrlich die Frage, ob du bereit bist, sie anzunehmen und daran zu wachsen. In dem Moment,...

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