gute Erziehung ChristelsScheune Hanau Coaching

Deine „gute Erziehung“ – Fluch oder Segen?

Meine eigene Erziehung in einem gutbürgerlichen Akademikerhaushalt war weitgehend freundlich und liebevoll, aber auch streng und mit einem hohen ethisch-moralischen Anspruch. Wir waren „Gutmenschen“ mit christlichen Werten und die Frauen- und Männer Rollen waren klar verteilt. Als Frau galt es bescheiden, lieb und angepasst zu sein, keine Ansprüche zu haben,...

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schmetterling christelsscheune hanau coaching

Im Kokon – wenn scheinbar nichts mehr geht

Was wäre, wenn die Raupe wüsste, dass sie auf dem Weg ihrer Entwicklung einen Kokon durchlaufen muss, um werden zu können, was ihrer Bestimmung entspricht? Würde sie dann nicht viel leichter diese enge, dunkle Phase durchleben, in der wundervollen Vorahnung, ein bunter Schmetterling zu werden? Viele Menschen, die zu mir...

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Bedeutung Spirale Coaching Training Hanau Christels Scheune

Was hat wirklich Bedeutung für dich?

Die Frage nach dem, was wirklich Bedeutung für dich hat, bekommst du auf meinen Persönlichkeitstrainings erst gestellt, nachdem du bereits durch einige Übungen und Meditationen die Verbindung nach Innen aufgenommen hast. Hier und heute  bist Du herzlich dazu eingeladen, Dich auf diese Frage einzulassen, ohne diese intensive Vorarbeit meinerseits. Vielleicht...

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Was ist dein normal Christels Scheune Hanau

Was ist dein eigenes „normal“?

Von Gewohnheiten und der eigenen Normalität Wenn wir etwas lange genug wiederholen, lernt es der Körper ganz automatisch. Er ist in der Lage mit sehr geringem Kraftaufwand ohne große Aufmerksamkeit, die erlernte Tätigkeit auszuführen. Wir können dann die Dinge „im Schlaf“ abliefern. Genauso ist das mit anderen Gewohnheiten. Alles, was...

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Umsetzung Aufforderung ChristelsScheune Hanau Coaching

Umsetzung – statt wissen, wie’s geht!?

Ohne Umsetzung kein Ergebnis Schon oft habe ich mich gefragt, warum es immer wieder passiert, dass Menschen ein enormes Wissen haben, aber die Früchte dieses Wissens nicht ernten. Zu Deutsch, es fehlt der Transfer auf die Handlungsebene, die Umsetzung. Da werden die tollsten Gespräche geführt über Seminarbesuche und deren Inhalte...

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Augen, Blick zum Potential, AngenommenseinChristelsScheune, Coaching Hanau

Die Sehnsucht nach „Angenommensein“

Von der Sehnsucht, richtig zu sein Kennst du das wundervolle Gefühl, tatsächlich für das gesehen und gewertschätzt zu werden, was du bist und wofür du dich einsetzt? Viele, viele Jahre meines Lebens war diese Sehnsucht nach „Angenommensein“ in mir. Es war ein wehmütiges Sehnen, das keine große Hoffnung mehr hatte,...

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inneresTeam herzenswünsche2023 ChristelsScheune CoachingHanau

Mit neuem Schwung in dein neues Jahr

Wenn ein neues Jahr beginnt, sind wir meist sehr motiviert, zu aktiven Gestaltern unseres Lebens zu werden. Da werden Pläne geschmiedet, Vorhaben formuliert und neue Kräfte gesammelt – wie schade, dass das oft nicht lange vorhält! Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, was es bräuchte, damit es dir...

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Perfektion verlassen ChristelsScheune Hanau Coaching Training Seminare

Vom Streben nach Perfektion

Die Sucht nach Perfektion verlassen Perfektion im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung kann ganz schön hinderlich sein. Einige Menschen, die sich entwickeln und verwirklichen möchten, treten in die Falle der zwanghaften Selbstoptimierung. Ein ständiger Drang nach spürbaren Ergebnissen, Ärger über nicht kontrollierbare Gedanken oder unerwünschte Emotionen, sowie Selbstverurteilung bei Nichtgelingen eigener Vorhaben,...

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Türen zur Wahl Coaching Christels Scheune Hanau

Du hast die Wahl – was wählst du?

„Ich hab ja keine Wahl!“ ist eine Aussage, die häufig von Menschen getroffen wird, die unglücklich in Situationen stecken, die sie glauben, nicht verändern zu können. Ist das die Wahrheit? Ich bin fest davon überzeugt, dass wir immer die freie Wahl haben zwischen verschiedenen Möglichkeiten. Das einzig unangenehme daran –...

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Vertrauen Coaching Hanau

Vertrauen – so wichtig für ein glückliches Leben!

Voller Vertrauen kommen wir auf dieser Erde an. Wer ein Neugeborenes beobachtet, wie es entspannt in den Schlaf gleitet, kann ein Gefühl dafür bekommen, wie es sich wohl anfühlt, ganz im Vertrauen zu sein. Wir alle sind einst so gestartet. Irgendwo tief im Innern kennt jeder Mensch diese Erfahrung. Unglücklicherweise...

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mühe Blogbeitrag ChristelsScheune Hanau Coaching

Gib dir mehr Mühe!

Um die Mühe soll es hier heute gehen. Wer kennt nicht die Aufforderung, dass man sich mehr Mühe geben soll – zumindest aus der Kindheit? Machst du mit mir ein kleines Energie-spür-Spiel? Wie fühlt sich dieser Satz an, was macht er körperlich mit dir? Kannst du wahrnehmen, wie du mit...

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neue Gewohnheiten einpflanzen ChristelsScheune Hanau

Neue Gewohnheiten „einpflanzen“

Das Prinzip der Gewohnheiten besagt, dass du dich durch Wiederholung an Dinge gewöhnst, die dann wie von selbst funktionieren. Wir alle kennen solche inneren Automatismen, die sich etablieren, wenn wir nur oft genug das gleiche getan haben. Oder musst du beim Fahrradfahren z.B.  noch nachdenken, wie du das Gleichgewicht hältst?...

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