Wie bitte? Egoistisch zu sein, soll gesund sein? Wo kommen wir denn da hin? In meiner Kindheit galt Egoismus schon fast als Schwerverbrechen. Selbstbezogen auf sich zu blicken, die eigenen Bedürfnisse zu kennen oder gar zu benennen, all das war absolut verpönt – zumindest für mich als Mädchen. Als „guter...

Meine eigene Erziehung in einem gutbürgerlichen Akademikerhaushalt war weitgehend freundlich und liebevoll, aber auch streng und mit einem hohen ethisch-moralischen Anspruch. Wir waren „Gutmenschen“ mit christlichen Werten und die Frauen- und Männer Rollen waren klar verteilt. Als Frau galt es bescheiden, lieb und angepasst zu sein, keine Ansprüche zu haben,...

Um die Mühe soll es hier heute gehen. Wer kennt nicht die Aufforderung, dass man sich mehr Mühe geben soll – zumindest aus der Kindheit? Machst du mit mir ein kleines Energie-spür-Spiel? Wie fühlt sich dieser Satz an, was macht er körperlich mit dir? Kannst du wahrnehmen, wie du mit...