Saftgläser in Christels Scheune Blog über Fasten Coaching Hanau

Freiwilliger Verzicht

Freiwilliger Verzicht – warum? Hast du schon mal mit dem Gedanken gespielt, freiwillig zurückzuschrauben? Kennst du die Gefühle der Übersättigung, der Überlastung und des „Zuviels“? Gerade bin ich am 10. Tag einer Fastenkur und stelle fest, dass der Entzug von fester Nahrung, Salz, Zucker, Kaffee, allem, was mich normalerweise munter...

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asiatische Maske zum Fürchten Thema Teufelskreis Coaching Hanaun

Raus aus dem Teufelskreis

Gefangen im Teufelskreis Da ist etwas in deinem Leben, das dich so richtig nervt, ein sogenannter Teufelskreis. Irgendwie fühlt es sich an, als ob es nicht möglich wäre, aus ihm herauszutreten. Du bemühst dich, aber immer wieder drehst du die gleichen Kreise. Kennst du das? Irgendwann baust du innere Widerstände...

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Mann umarmt Herz Selbstliebe lernen in Christels Scheune

Stehst du zu deinen Entscheidungen?

Entscheidungen, die einmal getroffen sind – wie gehst du mit ihnen um? Wie oft gehst du mit dir selbst ins Gericht, bist unzufrieden, glaubst, du hättest irgendetwas anders, besser machen können? Wie überzeugt bist du davon, dass du falsche Entscheidungen getroffen hast, gravierende Fehler gemacht hast – sonst wäre die...

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no way auf einem Schild vor Himmel als Aufforderung zur Abgrenzung Coaching Hanau Christels Scheune

So nicht mehr!

Frustbekenntnis Ich schufte und schufte und ich mag nicht mehr der Hansel für alle sein! Kennst du das? Niemand scheint zu sehen, was du alles tust und machst, alles wird als selbstverständlich hingenommen – du gibst und gibst und es kommt einfach viel zu wenig zurück. Eigentlich hast du das...

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Verfallenes Treppenhaus als Bild für Vergangenheit Blogbeitrag Christels Scheune Hanau

Erlaubst du der Vergangenheit heute noch dein Leben zu vergiften?

Schwierige Vergangenheit Das ist so eine Sache mit der Vergangenheit. Nicht immer geschehen Dinge im Leben, die einfach zu verkraften sind. Es gibt viel mehr wirklich tragische Ereignisse in Familien, als man so ahnt. Ob Selbstmord, Vergewaltigung, Kindesmißhandlung oder Psychoterror alkoholkranker Eltern – viele Menschen, denen man das gar nicht...

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Männchen auf dreifachem Richtungsweiser Blogbeitrag Christels Scheune Coaching Hanau

Entscheidungen treffen – eine Kunst

Wie geht es dir, wenn wichtige Entscheidungen in deinem Leben anstehen? Quälst du dich rum und hast schlaflose Nächte? Oder weißt du, mit welcher Strategie du letztendlich herausfinden kannst, wo es langgeht? In meiner Arbeit erlebe ich immer wieder, dass Menschen große Angst davor haben, falsche Entscheidungen zu treffen. Sie...

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