Fokus ChristelsScheune Hanau

Dein Fokus – ein Wunderwerkzeug

Wenn der Fokus verrutscht Manchmal begegnen mir Menschen, die ihren Fokus extrem auf all die Schattenseiten des Lebens werfen. Ohne es zu merken, wird alles kritisiert und bemängelt, was ihnen im Leben geschieht. Wenn es regnet, fehlt die Sonne – wenn die Sonne scheint, ist es zu heiß. Was andere...

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Adler als Symbol für das Abwerfen von Negativität

Negativität – wie gehst du damit um?

Wie erlebst du Negativität? Manchmal fühlen wir uns regelrecht angegriffen von negativen Gedanken wie Selbstzweifeln oder irgendwelchen Horrorszenarien unseres Geistes. Auch Angriffe durch negative äußere Einflüsse oder durch andere Menschen, die uns das Leben schwer machen wollen, können uns sehr herausfordern. Wir können spüren, was schlimme Nachrichten, aussichtslose Situationen und...

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mein Credo ChristelsScheune Hanau

mein ganz persönliches Credo

Was ist dein Credo – dein Glaube, der dich durch dein Leben trägt? Vielleicht ist dieser Text von mir für dich Inspiration, eigene wichtige Erkenntnisse und Überzeugungen deines Lebens einmal zusammenzustellen. Wenn du dir die Mühe machst, auf ähnliche Weise mal abzufragen, was so für dich von Bedeutung ist, wäre...

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Probleme loesen Christels Scheune Hanau

Was, wenn Probleme Entwicklungschancen sind?

Wie blickst du auf deine Probleme? Viele Menschen tragen ihre Probleme wie auf einem Tablett vor sich her, um jedem anderen möglichst plausibel zeigen zu können, wie schwer sie es im Leben haben. Ich beobachte, dass das eine Art gängiges Gesellschaftsspiel ist, sich darüber auszutauschen, wer die schlimmeren Probleme hat....

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ohne Diagnose besondere Kinder Christels Scheune

Besondere Kinder – Geht’s auch ohne Diagnose?

Eine Diagnose ist wie ein Etikett, das einem Menschen aufgeklebt wird. „So heißt das, was mit dir nicht stimmt“! Beobachtungen über „unnormale“ Verhaltensweisen werden beschrieben und dann gibt man dem Ganzen einen Namen.  Mit einer Diagnose wird ein (meist unerwünschter) Zustand regelrecht manifestiert und festgezurrt. Was macht das mit einem...

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Die eigenen Grenzen Hanau ChristelsScheune

Deine eigenen Grenzen ernst nehmen

Die eigenen Grenzen wahrnehmen Wie gut gelingt es dir, deine eigenen Grenzen zu spüren und dafür zu sorgen, dass niemand sie übertritt? Ganz viele Frauen haben sehr große Mühe damit, in einer Situation mit nahen, geliebten Menschen ihre eigenen Grenzen überhaupt fühlen zu können. Viel zu sehr sind sie voller...

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wunderbild das neue Jahr ChristelsScheune Coaching Hanau

Das neue Jahr begrüßen

Ein herzliches Willkommen, an das neues Jahr! Wie wäre es wohl, wenn wir das neue Jahr wie einen noch etwas unbekannten neuen Freund – mit Freude und offenem Herzen, achtsam und liebevoll – begrüßen würden? Was, wenn wir eine innere Haltung dem neuen Jahr gegenüber in uns tragen würden, die...

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Herzenswuensche leiten dich Coaching ChristelsScheune

Herzenswünsche leiten dich

Kindliche Herzenswünsche Als Kinder wurden wir aufgefordert, für Weihnachten und Geburtstage Wunschzettel zu schreiben. Ich kann mich erinnern, wie ich voller Hoffnung und mit einem sehnsüchtigen Gefühl im Herzen draufschrieb, dass ich mir einen Hund wünsche, dass ich reiten möchte, dass ich im Quellekatalog ein selbst fahrendes Spielzeug-Auto gefunden hatte,...

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schmerzhafte Momente Coaching Christels Scheune Hanau

Momente der Erschütterung – wie begegnest du ihnen?

Dunkle Momente voller schmerzhafter Emotionen kennen wir wohl alle. Dieses wunde Gefühl im Innern, das uns droht, wir könnten darin versinken, kann uns regelrecht aus der Bahn werfen. Wenn meine Klienten von solchen Empfindungen berichten, weiß ich, dass sie an einem sehr wertvollen Punkt ihrer Entwicklung stehen. Sie spüren eine...

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Blog Egoistisch sein ChristelsScheune Hanau Coaching

Egoistisch sein ist gesund

Wie bitte? Egoistisch zu sein, soll gesund sein? Wo kommen wir denn da hin? In meiner Kindheit galt Egoismus schon fast als Schwerverbrechen. Selbstbezogen auf sich zu blicken, die eigenen Bedürfnisse zu kennen oder gar zu benennen, all das war absolut verpönt – zumindest für mich als Mädchen. Als „guter...

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limitierungen-christelsscheune-coaching-hanau

Von Limitierungen und eigenen Begrenzungen

Limitierungen sind meist unbewusst und es lohnt sich, ihnen auf die Schliche zu kommen. Beobachtest du manchmal, wie du von etwas träumst und es dir gleich wieder versagst? So viele meiner Klientinnen träumen z.B. von einer erfüllten Partnerschaft und haben zugleich 1000 Argumente im Kopf, warum es nicht geht, dass...

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