Du hast klare Einsichten und Erkenntnisse und kriegst sie nicht umgesetzt? Nehmen wir mal das Beispiel Abgrenzung. Viele Frauen haben längst erkannt, dass es ihnen nicht gut tut, wenn sie ständig in ihrer Liebe und Fürsorge für andere unterwegs sind und sich selbst dabei überrennen. Und dennoch passiert es ständig....

Immer hilfsbereit jederzeit anpacken, wo es nötig ist – so ist sie, die Goldmarie. Ruft das Brot im Ofen um Hilfe, dann zieht sie es raus. Wollen die Äpfel geschüttelt werden, dann geht sie hin und schüttelt. Selbstverständlich liest sie alle Äpfel sorgfältig auf und tut sie in Körbe. Mit...

Emotionale Stürme – was passiert da? Kennst du das Gefühl, manchmal von heftigen Emotionen erfasst zu werden und wie in einen „Film“ zu rutschen? Ich kenne viele tolle, kraftvolle Menschen, die sich selbst hin und wieder ein wenig verlieren, weil sie so engagiert für andere unterwegs sind. Wenn sie sehr...

Kennst du die Sehnsucht, einfach so sein zu dürfen, wie du bist? Dich völlig frei fühlen zu können, ohne dich selbst ständig zu hinterfragen? Vielleicht ist dir dieses Gefühl der Unsicherheit vertraut, was so blockierend sein kann, dass du scheinbar zwei linke Hände hast? Stell dir vor, du könntest an...

warum gerade Eltern es nicht haben sollten Ein schlechtes Gewissen zu haben, fühlt sich gar nicht gut an. Kein Wunder also, dass es in der Erziehung von Kindern oft regelrecht erzeugt wird, damit die Kinder leichter zu handhaben sind. Wann immer ich als Kind etwas „angestellt“ hatte, bekam ich dieses...