Spiegelbild Frosch für Blogbeitrag Christels Scheune Selbstbild Training Hanau

Dein Bild von dir selbst – wie ist es?

Was ist das für ein Bild, das du von dir selbst hast? Dein Selbstbild zu erforschen lohnt sich, denn dein Selbstbewußtsein, deine Selbstliebe, deine Selbstsicherheit, dein Selbstvertrauen, eigentlich alle Aspekte deiner selbst hängen unmittelbar damit zusammen. Was wäre wohl, wenn du dir selbst aufmerksam und interessiert begegnen würdest, dich selbst...

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Blumen im Bauerngarten zum Blog Christels Scheune Coaching Hanau

Einfach so sein, wie du bist!

Kennst du die Sehnsucht, einfach so sein zu dürfen, wie du bist? Dich völlig frei fühlen zu können, ohne dich selbst ständig zu hinterfragen? Vielleicht ist dir dieses Gefühl der Unsicherheit vertraut, was so blockierend sein kann, dass du scheinbar zwei linke Hände hast? Stell dir vor, du könntest an...

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Frösche die Ohren und Augen zuhalten für Christels Scheune Hanau, Coaching und Seminare

Das sogenannte schlechte Gewissen

warum gerade Eltern es nicht haben sollten Ein schlechtes Gewissen zu haben, fühlt sich gar nicht gut an. Kein Wunder also, dass es in der Erziehung von Kindern oft regelrecht erzeugt wird, damit die Kinder leichter zu handhaben sind. Wann immer ich als Kind etwas „angestellt“ hatte, bekam ich dieses...

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Wunderlampe als Symbol für Magie Blogartikel Christels Scheune Coaching Hanau

Ein bisschen Magie im Alltag

Magie im Alltag, wie soll denn das gehen? Stell dir vor, du arbeitest in einem Büro, wo lauter „Miesepeter“ sitzen und die Atmosphäre ist alles andere als angenehm. Du spürst regelrecht, wie dein Energiepegel sinkt, wenn du nur den Raum betrittst. Selbst wenn du die beste Laune der Welt hattest,...

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Engelchen für Blog in Christels Scheune Hanau Coaching Seminare

Vom Arschengel und der Bereitschaft zu wachsen

Bekanntschaft mit einem Arschengel … Stell dir vor, du denkst an nichts Böses und plötzlich kommt einer daher und behandelt dich so richtig mies. Erste Reaktion: „So ein A…!“ Je nach deinem Temperament gepaart mit Wut, Aggressionen, Verachtung, Verletztheit, was auch immer in dir da lebendig wird. Dein Verstand weiß...

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Kopf mit bunten Farbkugeln Ideen in Christels Scheune Hanau Coaching

Von verrückten Ideen und innerer Zensur

Unrealistische Ideen? Kennst du das Phänomen, dass dir plötzlich eine geniale Idee kommt? Und ohne, dass du darum gebeten hast, fallen dir 1000 Gründe ein, warum deine Ideen sowieso nicht realistisch sind. Und dann beginnst du erst gar nicht damit, deine inspirierenden Gedanken mal ein Stück weit zu verfolgen… Das...

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Saftgläser in Christels Scheune Blog über Fasten Coaching Hanau

Freiwilliger Verzicht

Freiwilliger Verzicht – warum? Hast du schon mal mit dem Gedanken gespielt, freiwillig zurückzuschrauben? Kennst du die Gefühle der Übersättigung, der Überlastung und des „Zuviels“? Gerade bin ich am 10. Tag einer Fastenkur und stelle fest, dass der Entzug von fester Nahrung, Salz, Zucker, Kaffee, allem, was mich normalerweise munter...

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buntes Gesicht Coaching Hanau Christel Veciana

Von der Sehnsucht, sich selbst zu verstehen

Viele Menschen tragen eine Sehnsucht im Herzen. Die Sehnsucht, sich selbst wirklich zu verstehen. Ich kann mich noch sehr gut daran erinnern, wie unglücklich ich war, als ich vor vielen Jahren erkannte, dass ich meine Ehe verlassen muss. Mit erschreckender Klarheit und als innere Gewissheit kam diese Erkenntnis zu mir....

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asiatische Maske zum Fürchten Thema Teufelskreis Coaching Hanaun

Raus aus dem Teufelskreis

Gefangen im Teufelskreis Da ist etwas in deinem Leben, das dich so richtig nervt, ein sogenannter Teufelskreis. Irgendwie fühlt es sich an, als ob es nicht möglich wäre, aus ihm herauszutreten. Du bemühst dich, aber immer wieder drehst du die gleichen Kreise. Kennst du das? Irgendwann baust du innere Widerstände...

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