Zu gut erzogen?

Deine Bedürfnisse sind etwas sehr wichtiges, denn sie zeigen dir, was du brauchst. Gut erzogen, wie die meisten von uns Frauen sind, haben wir oft gelernt, unsere Bedürfnisse zu unterdrücken oder zumindest hinten anzustellen. Mit der Zeit kann es sein, dass wir noch nicht einmal mehr spüren können, was wir denn brauchen. Um die eigenen Bedürfnisse wirklich zu spüren, braucht es die Bereitschaft, in sich selbst hineinzuhorchen und liebevoll wahrzunehmen, was da ist.

Darf ich denn egoistisch sein?

Das Spüren und Benennen eigener Bedürfnisse erscheint uns gegen das Verbot zu verstoßen, ja nicht egoistisch zu sein.  Das verhindert oft, den eigenen Bedürfnissen überhaupt Raum zu geben oder gar dafür zu sorgen, dass man einen Weg findet, wie sie erfüllt werden könnten. Es braucht unsere innere Erlaubnis und die neue Entscheidung, sich selbst wichtig nehmen zu dürfen. Und wir dürfen einen legitimen Anspruch darauf entwickeln, für uns selbst etwas zu wollen. Darüber habe ich hier noch einen anderen Blogbeitrag geschrieben.

Die Bedürfnisse der anderen

können wir meist sehr gut spüren und lieben es, sie zu erfüllen. Und auch das ist eine Falle, vor allem, wenn unser Engagement eine Einbahnstraße ist, was leider in den allermeisten Fällen geschieht. Tief einprogrammierte Verhaltensmuster, die gesellschaftlich über Jahrhunderte gelebt wurden, lassen sich zwar verändern, aber es braucht dafür Bewusstsein und neue Entscheidungen. Selbst dann ist es ein Weg, der erst einmal gegangen werden möchte. Dieser Weg lohnt sich. Ich selbst bin ihn gegangen und habe das als einen riesigen Befreiungsschlag erlebt. Soviel Kraft kommt zurück, wenn endlich die eigenen Bedürfnisse wieder lebendig werden und eine Richtung aufzeigen, die uns glücklich und zufrieden macht.

In meiner Arbeit habe ich mit vielen Frauen diese Prozesse durchschritten. Es macht mich sehr glücklich, wenn ich dabei mithelfen darf, dass der Weg möglichst leicht und freudvoll gegangen wird. Vielleicht wünschst du dir ja auch jemanden an deiner Seite, der dich dabei begleitet, diese alten Strukturen zu verlassen und dafür zu sorgen, dass du dich selbst endlich für wertvoll und wichtig genug erachtest, für dich selbst loszugehen.

Wenn das so ist, bist du herzlich dazu eingeladen, Kontakt zu mir aufzunehmen. Eine andere tolle Sache ist das Selbstbildseminar, das ich dir auch von Herzen empfehlen kann. Ein Wochenende in tiefem Kontakt zu dir selbst – lies doch mal, ob dich das anspricht.

Von Herzen,

Christel