Kontrollzwänge
Hast du auch manchmal das Gefühl, dass es anstrengend ist, die Kontrolle zu behalten, bzw., dass manches die unangenehme Eigenschaft hat, sich deiner Kontrolle zu entziehen? Wie oft ärgerst du dich, wenn Dinge anders laufen, als du dir das so vorgestellt hast? Oder ertappst du dich hin und wieder dabei, dass du dich doch mal wieder als Opfer fühlst, weil sich etwas deiner Kontrolle entzieht?
Einsicht
Im Grunde täte es gut, loszulassen und dem Leben zu erlauben, seine eigene Lösung zu finden, wenn wir alles uns Mögliche bereits getan haben für etwas, das uns am Herzen liegt. Logisch ist das zumindest, oder? Es gibt immer Bereiche, auf die wir Einfluss haben, da können wir wirken. Und es gibt Bereiche, die liegen außerhalb unserer Macht. Da macht es uns regelrecht kaputt, wenn wir versuchen, sie auch zu kontrollieren. Diese Einsicht könnte vielleicht wie ein Merkzettel am Küchenschrank kleben und uns erinnern, wann immer wir in dieses Muster verfallen.
Worüber haben wir tatsächlich Kontrolle?
Letztlich ist der wichtigste Bereich unseres Lebens der, wie wir mit uns selbst umgehen. Wir können entscheiden, wie wir uns ernähren, mit wem wir Zeit verbringen, welche Gedanken wir pflegen, was wir lernen… Alle Entscheidungen, die wir treffen, unterliegen im besten Falle unserer eigenen Kontrolle – überall, wo es nicht so ist, setzt die Persönlichkeitsarbeit an.
Denn treffen wir aus Loyalität, anerzogenen Überzeugungen oder tief verinnerlichten Glaubenssätzen (von außen) beeinflusste Entscheidungen, sind wir nicht wirklich mehr Herr über uns selbst. Dann greifen Muster, die oft selbstzerstörerisch wirken oder zumindest dafür sorgen, dass wir unglücklich sind.
Kontrolle – Freiheit
Freiheit liegt meines Erachtens in der Fähigkeit, wirklich gute Entscheidungen für mich selbst treffen zu können und eine Haltung mir selbst und dem Leben gegenüber zu finden, die mir das erlaubt. Und selbst, wenn von außen Umstände auf mich wirken, die ich nicht gewählt habe, darf ich immer wieder entscheiden, wie ich damit umgehen möchte. Ich kann schwierige Situationen verändern, verlassen oder einen Weg finden, meine innere Haltung dazu neu zu definieren. Das ist wahre Freiheit.
Ein wesentlicher Aspekt ist deine innere Klarheit darüber, welche Gedanken dich weiterbringen und welche dich eher in dein Elend hineinführen. Wenn du dich selbst dann noch spürst in der Resonanz auf deine Gedanken, dann kannst du dich ermächtigen, mit bewusst guten starken Gedanken und Bildern immer häufiger das in dein Leben zu ziehen, was du dir wirklich wünschst. Unsere Gedanken und Gefühle sind sehr mächtig. Mit negativen Vorstellungen setzen wir ungewollt viel zu viel Unschönes in die Welt – weil die meisten von uns sich dieser Kräfte einfach gar nicht bewusst sind.
Ich lade dich von Herzen dazu ein, die Kunst zu lernen, dir ein wundervolles Leben zu erschaffen. Nicht durch Kontrolle, sondern durch eine neue Beziehung zu dir selbst.
Von Herzen, Christel