Der gewohnte Blick Wenn du deinen Blick auf dich selbst richtest, könnte es sein, dass du Erlebnisse reflektierst, dein Verhalten hinterfragst oder es mit den Erwartungen abgleichst, die du an dich selbst hast – frag dich doch mal, wie das bei dir so ist? Vielleicht siehst du dich mit sehr...

Freiwilliger Verzicht – warum? Hast du schon mal mit dem Gedanken gespielt, freiwillig zurückzuschrauben? Kennst du die Gefühle der Übersättigung, der Überlastung und des “Zuviels”? Gerade bin ich am 10. Tag einer Fastenkur und stelle fest, dass der Entzug von fester Nahrung, Salz, Zucker, Kaffee, allem, was mich normalerweise munter...