Wie erlebst du Negativität?

Manchmal fühlen wir uns regelrecht angegriffen von negativen Gedanken wie Selbstzweifeln oder irgendwelchen Horrorszenarien unseres Geistes. Auch Angriffe durch negative äußere Einflüsse oder durch andere Menschen, die uns das Leben schwer machen wollen, können uns sehr herausfordern. Wir können spüren, was schlimme Nachrichten, aussichtslose Situationen und negative Zukunftsprognosen mit uns machen.

Negativität fühlt sich einfach nicht gut an. Es ist, als würde unsere Energie verpuffen, wenn wir uns in solchen negativen Gefilden aufhalten.

Heute möchte ich dir ein wunderschönes Bild dazu geben. Möge es dich in entscheidenden Momenten erinnern und stärken.

Der Negativität die Energie entziehen – Positives stärken

Aufmerksamkeit bringt Verstärkung – dieses Lebensgesetz lehrt uns, die Aufmerksamkeit bewusst auf das zu richten, was gestärkt werden soll.  Wenn wir sie auf negative Gedanken, Personen oder Ereignisse lenken, dann füttern wir das, was wir nicht wollen ja auch noch mit unserer Energie. Obwohl das wirklich unsinnig ist, passiert das versehentlich leider sehr oft. Die Verführung, in der Analyse, Fehlersuche oder Beschwerde zu tief einzutauchen, lauert an jeder Ecke. Die Erkenntnis, dass es sich lohnt, die Aufmerksamkeit sehr klar und bewusst auf das zu lenken, was ich vom Leben haben möchte, will umgesetzt werden. Das bedeutet viel Training und Ausdauer.

Wenn ich bewusst meine Aufmerksamkeit auf Schönes, Wohltuendes und von mir Erwünschtes richte, kann sich die Negativität nicht mehr so leicht in mir ausbreiten. Liebevolle Selbstfürsorge, Dankbarkeit und Liebe schwingen hoch und erlauben nicht, dass Negativität zu viel Raum einnimmt.

Negativität abfallen lassen – ein Bild aus der Natur

Adler schwingen hoch in den Lüften und es gibt nur eine andere Vogelart, die sie angreift: die Krähe. Wenn die Krähe angreift, setzt sie sich auf den Rücken des Adlers und hackt von hinten in seinen Hals. Der Adler bleibt völlig in seiner Ruhe und sorgt einfach nur dafür, dass er immer höher steigt. Solange, bis die Krähe nicht mehr genug Sauerstoff bekommt und freiwillig loslässt und von ihm abfällt.

Wann immer dir Negativität das Leben schwer macht, erinnere dich an den Adler. Werde zum Adler, steige in hohe Energien ein und sei dir sicher, dass alles schlechte von dir abfällt, wenn du weit genug oben bist. Ein wundervolles Prinzip.

Du möchtest lernen, dich positiv auszurichten und stabil in hoher Energie wie ein Adler zu schweben? Dann bist du bei mir richtig. Was, wenn du damit beginnen würdest, dich selbst wirklich wichtig zu nehmen und ganz klar „ja“ zu dir selbst zu sagen – dich wirklich selbst anzunehmen als der/die, die du eben bist? Schau mal hier, da gibt es eine kleine Meditation für dich, die einfach gut tut.

Herzliche Grüße, Christel