Wenn ein neues Jahr beginnt, sind wir meist sehr motiviert, zu aktiven Gestaltern unseres Lebens zu werden. Da werden Pläne geschmiedet, Vorhaben formuliert und neue Kräfte gesammelt – wie schade, dass das oft nicht lange vorhält! Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, was es bräuchte, damit es dir...

Konflikte ohne Schärfe Wie oft habe ich schon davon geträumt, dass es gelingen könnte, dass Menschen verschiedener Meinung sind und das aushalten können. Eigentlich könnte es doch einfach eine Bereicherung sein, wenn ein anderer Mensch aufgrund seiner Erfahrungen, Entscheidungen, Werte und Einflüsse Dinge anders sieht und erlebt. Woher kommt es,...

Ist dir schon mal der Begriff „innere Kommunikation“ begegnet? Was könnte man darunter wohl verstehen? Stell dir vor, du würdest wie dieser Buddha einfach nur dasitzen und lauschen – deinen eigenen Gedanken zuhören. Nimmst du dir hin und wieder Zeit und Raum, dir selbst wirklich intensiv zuzuhören? Kennst du all...