Entspannung mit Spaß für Kinder von 6-12 Jahren unter Leitung von Rita Hauser

Regelmäßig montags – sowie sich eine Gruppe gebildet hat

Spätestens mit der Einschulung sind unsere Kinder verstärkt Belastungen ausgesetzt und es gelingt ihnen oftmals nicht mehr, entspannt die Alltagsanforderungen zu bewältigen. Diese fehlende Balance zwischen An- und Entspannung zeigt sich leider schon bei unseren Jüngsten durch:
• schlechtes Ein- und Durchschlafen
• Unruhe
• Konzentrationsprobleme
• Ängste
• Kopf- oder Bauchschmerzen
In meinen Entspannungskursen erfahren die Kinder in kleinen Gruppen mit viel Spaß die wohltuende Wirkung von Anspannung und Entspannung. Spielerisch und altersgerecht erlernen sie Techniken der Progressiven Muskelentspannung, des autogenen Trainings sowie Ruhe und Entspannung durch Atemübungen,
Phantasiereisen etc.
Alle Übungen können schon nach kurzer Zeit in den Alltag integriert werden und helfen den Kindern ihren Alltagsstress besser zu bewältigen und sich kleine Ruheinseln zu schaffen, aus denen sie wann immer nötig, Kraft und Ruhe schöpfen können.

Der Kurs geht über 6 x 60 Min. bei max. 6 Kindern und kostet 65,00 Euro.

Mein Name ist Rita Hauser und ich bin ausgebildete Entspannungstrainerin
für Kinder und Jugendliche sowie Meditationslehrerin.