Gefühle können unser Leben bereichern oder auch beeinträchtigen – das hat viel damit zu tun, wieviel emotionale Kompetenz wir bereits erworben haben. Was meine ich damit? Ich rede von der Fähigkeit, auf eine entspannte Weise mit den eigenen Gefühlen umzugehen. Identifizieren wir uns mit unseren Gefühlen, können sie uns regelrecht...

Wie ist das mit Fehlern? Normalerweise versuchen wir in unserer westlichen Kultur möglichst wenig oder gar keine Fehler zu machen. Von früh an lernen wir, was richtig und was falsch ist. Falsch bedeutet oft, dass wir uns schlecht fühlen, es wird geschimpft, wir haben etwas nicht geschafft, fühlen uns möglicherweise...