Die eigenen Grenzen wahrnehmen Wie gut gelingt es dir, deine eigenen Grenzen zu spüren und dafür zu sorgen, dass niemand sie übertritt? Ganz viele Frauen haben sehr große Mühe damit, in einer Situation mit nahen, geliebten Menschen ihre eigenen Grenzen überhaupt fühlen zu können. Viel zu sehr sind sie voller...

Ein herzliches Willkommen, an das neue Jahr! Wie wäre es wohl, wenn wir das neue Jahr wie einen noch etwas unbekannten neuen Freund – mit Freude und offenem Herzen, achtsam und liebevoll – begrüßen würden? Was, wenn wir eine innere Haltung dem neuen Jahr gegenüber in uns tragen würden, die...